当前位置:网站首页 >> 健康生活 >> 正文

几道好吃又健康佳肴,口感浓郁扎实,探索食物与生活的美妙

我要评论  2019/4/5 21:58:53   浏览次数:

九层塔炒淡菜,淡菜漂亮的外壳很像孔雀羽毛的颜色,所以台南人又把它叫孔雀贝。九层塔是台湾料理中非常喜欢使用的一种香草,香味浓郁,正好平衡淡菜的腥味,又能把它的鲜味带出来。

腊肉蒜香卷心菜:包菜的功效你也许还不知道,它不仅具有杀菌、消炎的作用,还能提高人体免疫力,预防感冒等。包菜也是保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,包菜排在第5位,地位相当显赫。

香辣莲藕胡萝卜:人们常说:荷莲一身宝,藕最补人。天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。鲜藕已成为人们餐桌上的常见菜肴。在加入重庆胡萝卜更是好处多,颜色红心里面是黄色,在加工一下更好看又好吃。

鸡蛋青菜肠粉:肠粉是广州茶楼、酒家早茶夜市的必备之品,同时也是很多市民早餐的必选之品,老广记忆中的美食之一。肠粉的馅料多种多样,虾仁、牛肉、猪肉、猪肝、生蚝、油条、金针菇……多得能吃上一星期都不重样,但是最常点的,还是这个鸡蛋肠,加入少许的生菜,百吃不厌。

小炒西葫芦丝,西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。它还含有一种抗干扰素的诱生剂,能够提高人体免疫力,调节人体新陈代谢,达到减肥、抗病毒的作用。

东坡肉:东坡肉,又名滚肉、东坡焖肉,是眉山和江南地区特色传统名菜。东坡肉在浙菜、川菜、鄂菜等菜系中都有,且各地做法也有不同,有先煮后烧的,有先煮后蒸的,有直接焖煮收汁的。

扫一扫,用手机看资讯!

用微信扫描还可以

分享至好友和朋友圈

分享到:
用户名: 密码: 匿名 QQ登录                             忘记密码

注意:遵守《互联网资讯信息服务管理规定》,广告性质的评论会被删除,相关违规ID会被永久封杀。

验证码: 看不清楚,点此刷新! 查看评论