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这样喝水,你将亲手“毁掉”自己的肾,医生从来不这样做

我要评论  2017/12/27 10:31:26   浏览次数:
  据最新调查:
  我国现有肾病患者近亿人,已占到全球三分之一,并趋于年轻化,10岁以下的儿童屡见不鲜!追其原因,不良饮水习惯是肾病第一成因。
  “毁肾”的三大饮水习惯
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  1口渴再喝水
  口渴时,身体细胞已经脱水,是中枢神经发出的求救信号,长期如此,肾脏排毒能力会大大降低,导致肾病发生。
  2饮料当水喝
  常年把饮料当水喝,饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出,尿液中钙含量随之增多,继而形成肾结石。
  3长期喝浓茶
  浓茶中的茶碱能迅速利尿,促使人体毒素加速到达肾脏,破坏肾小球及肾小管,损伤肾功能。
  每天8杯水,医生不跑腿
  正确的喝水方式,不仅能防止肾脏病变,还能提前消除潜在疾病。以下12种喝水方法,医生经常喝,你也试试它。
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  01
  补肾养肝
  枸杞泡菊花
  肝肾不好的人,容易感到疲劳,并且双眼会发干,用枸杞泡菊花,早晚各一杯,连续喝一周,能有效排出肾毒,还能增强肝脏解毒能力,你会发现不仅疲劳感消失,记忆力还能提高不少。
  02
  心脑血管
  醋泡黑豆
  秋冬季节是心脑血管的高发季节,教你一个管用小方法:把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管有非常好的作用,已有数万人使用,效果超好。
  03
  手脚冰凉
  红豆加红糖
  红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!对脸上色斑也管用,如果想彻底去掉色斑,可以用带防伪的·肤斯曼祛斑霜·淘宝有,再顽固的斑点也能去掉。
  04
  女人痛经
  红枣玫瑰花
  许多妹子会有不同程度的痛经症状,不仅难受有时还很尴尬!有一个小妙方,你不妨试试:用红枣泡玫瑰花,早晨用热水泡着喝,不仅消除痛经,而且对月经不调也有不错的效果。
  05
  口腔溃疡
  蜂蜜加食盐
  把蜂蜜和食盐倒入杯子,用温水冲开,连喝2-3次,口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果,配合外用·蕴妙活肤眼霜·天猫有,每天抹一抹,很快就消失,许多明星都在用这个方法。
  06
  皮肤瘙痒
  蜂蜜加金银花
  用金银花泡蜂蜜水喝,对皮肤瘙痒有很好的改善,如果皮炎湿疹引起的瘙痒配合外用带防伪的·齐峰堂本肤膏·淘宝有,不仅快速止痒还能彻底恢复,多年的皮肤问题,最后用它好了。
  07
  急性腹泻
  大蒜加胡萝卜
  把胡萝卜切片,倒入锅中,加2碗水,煮开后放大蒜进去,再煮5分钟,喝上之后很快腹泻就会停止,但是记住,腹泻停了就别喝了,以防引起便秘。
  08
  慢性鼻炎
  核桃加生姜
  锅中加两碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分钟,连续喝7-10天,就有很好改善。这个方法对面部抗衰也不错,但是想彻底去掉面部皱纹,可以用·蕴妙精华液·天猫有,不仅能快速消除皱纹,还能预防皱纹的产生,不少明星抗衰都用它。
  09
  关节炎症
  白醋加蜂蜜
  把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用温水冲服,一天2次,连喝一周关节炎症消失,这个方法对灰指甲也有不错效果,如果有灰甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有,再严重的灰甲很快就好,脚气就用·齐峰堂足宝粉·,连续泡几次就能完全好。
  10
  心情抑郁
  玫瑰花泡水
  秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶还能祛痘,同时配合外用·艾林卡祛痘套装·淘宝有,连续用二十多天,痘痘和痘印就能完全好,如果肌肤敏感用·艾林卡甘草面膜·,十多天就能完全好 。
  11
  风寒咳嗽
  花椒炖梨
  把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。
  12
  风寒感冒
  红糖姜水
  生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。
  一人肾病 全家遭殃
  俗话说:“一人肾病,全家遭殃”。
  肾病作为一种高发病,会让整个家庭陷入危机,为了您和家人的幸福,一定要健康饮食,养成良好的喝水习惯!看完以后,别忘了告诉你的朋友,传递一份健康,传递一温暖。

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